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青少年怎样减肥最有效，并且不伤害身体

女0岁

2017-08-23 19:24

问答详情

杨医生

主治医师

妇产

济阳县妇幼保健计划生育服务中心

最健康的减肥方法，是适量控制饮食，多运动

那能吃排毒养颜片吗？

特别是晚上，不要吃太多，喝点粥，吃点青菜就可以了

做好不要吃药，这种药是影响食物吸收，增加肠蠕动，排便的，有很大的副作用

哦，好的，谢谢

不客气，，生活愉快

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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