专家问答
民间偏方说是牛奶和醋一起吃能减肥,是不是真的
女19岁
2017-08-07 12:16
病情描述
牛奶喝醋在一起能减肥么?每天喝醋真能减肥吗?具体怎么喝呢,喝多少啊!大约要坚持喝多久会有效果呢,在什么时候喝,早上还是晚上?
医生建议:2017-08-07 12:16
专家问答健客医生
适当吃醋是可以减肥的,再加上运动锻炼的方式,可以让您减的更多,牛奶适当喝,不要太多。早上吃平时饭量的一半,然后喝加醋牛奶;中午不要过量;晚饭省掉或只吃1/3,然后喝一杯加醋的牛奶。
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