专家问答
走路一小时骑车20分钟,我这样子的减肥方式好不好呢?
女25岁
2017-07-28 12:48
病情描述
我要是能坚持下来,医生帮我分析一下我大概一个月瘦几斤?
医生建议:2017-07-28 12:48
专家问答健客医生
每天上班走路一个小时,下班骑自行车20分钟,这样子是通过运动的方式来减肥,是相对健康的。如果你饮食上再控制下,应该能减5斤。
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