医生，身体寒气重吃什么东西好
男0岁
2017-07-26 11:07
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张医生
医师
中西医_中医
曲靖市中医医院
多吃补气血的食物：黑豆、牛肉、羊肉、桂圆、红枣等。
吃了没用
我都吃了半个月的红枣桂圆汤啦
食疗是需要吃一段时间的，不是吃几个月就可以的。
还有没有别的食物
除了这些
红糖姜茶，去拔罐也可以
平时多运动促进身体血液循环
哦哦
红糖姜茶
怎么做
就是生姜，红糖，再放点水就可以了吗
买红糖跟老姜一起煲就可以，也可以去超市买人家磨好的粉
放在电饭煲吗
你喜欢用什么煮都可以
要加水吗
要的噢
差不多煮多长时间
半小时
不是几分钟吗
要真么长吗
粉就不用煲啊
你买老姜跟红糖就要熬才有味道的
你觉得麻烦就买粉直接冲水
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