专家问答
超级减肥王是通过什么方法减肥啊?
女44岁
2013-10-30 10:07
病情描述
你好!最近热播的超级减肥王是通过什么方法减肥的啊?
医生建议:2013-10-30 10:20
专家问答健客医生
您好!他们其实就是最基本有效的方法发挥到极致节食+运动但要注意:1.节食不是绝食,绝食即使你再有毅力也不会有能量锻炼,不过你有毅力可以天天吃苹果。2.运动,必须有氧为主,配合无氧,因为无氧产生的肌肉有利减肥代谢脂肪,超级减肥王他们每天最少4小时健身房,减肥一切贵在坚持!可以选择一些安全健康的减肥产品辅助减肥,例如:简亭,纯天然减肥产品!会让你更轻松的减重!
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