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想要快速减肥的话，要怎么才可以做到呢？

男23岁

2017-07-14 19:14

病情描述

我想问下，究竟可以通过什么方法才能瘦大腿呢？

医生建议：2017-07-14 19:14

健客医生

节食运动就可以减肥，每天运动一小时以上，晚餐吃素，不吃宵夜。不要吃高脂高能量的食物。多运动多锻炼，运动选骑车，多吃蔬菜水果。

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