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如何才能让心理更健康呢？思想自相矛盾，强迫症，疑病症

女22岁

2017-07-13 22:23

病情描述

失眠，抑郁焦虑，要如何使自己的心理更健康的呢

医生建议：2017-07-13 22:23

健客医生

正确认识自己的疾病，不是身体上有病，而是心理上有病。不好的事情总会过去，应该往好的事情想，不要让自己太累了，多注意休息和营养的补充。

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