有三种：一、外部扭伤。造成腰肌拉伤，或腰椎盘突出。 二、久坐劳损。造成腰肌劳损，或腰椎盘突出。 三、肾亏或肾炎、肾结石造成腰痛。较常见因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱性病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。