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请问日常有没有什么减肥的办法的呢？

男22岁

2017-07-10 19:46

病情描述

我想问一下日常的减肥应该要怎么样子做才可以的？

医生建议：2017-07-10 19:46

健客医生

平时的话建议你通过运动来瘦身，最好是可以每天都去锻炼一下，最少每个星期锻炼四五次，可以跑步，打球之类等等，最好也要适当的节食。

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