专家问答
怎么从胖人体质变为怎么吃都不胖的瘦人体质
女20岁
2014-12-04 13:07
医生建议:2014-12-04 14:02
专家问答健客医生
一般情况下,容易长胖的人多因吸收好、锻炼少而成。减肥是很慢的一个过程,平时多吃水果和蔬莱,但一次不可以吃太多,多吃一些紫菜,芝麻,香蕉,苹果,蛋,菠菜,西芹,花生,番茄等。平时多去锻炼运动。
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