你好，我建议你可以服用黄精赞育胶囊，本品可以补肾填精，清热利湿。用于肾虚精亏夹湿热型弱精子症、少精子症引起的男性不育，症见腰膝酸软，阴囊潮湿等，精液检查见精子稀少，活动力差。你平时应该注意在饮食上不要吃热性的东西，不要喝酒，或者少喝再注意要勤洗一下，勤换内裤。不要穿过紧的衣服，让它通透性好一点。