专家问答
我在喝乳酸菌酸奶在减肥,会有效果吗?
女23岁
2013-10-27 18:27
病情描述
您好!我想请问一下我在喝乳酸菌酸奶在减肥,会有效果吗?
医生建议:2013-10-27 18:33
专家问答庄医生
您好,酸奶能够通畅我们的肠道,清除肠道中堆积的垃圾。酸奶是奶制品中的营养价值颇高的饮品。这种减肥法虽然能够提供钙质,帮助肥胖者降低体重,却不会影响脂肪以外的肌肉、内脏等身体成分,因此对体重正常或偏低的人没有任何不良影响。如果在两餐之间和晚上额外多喝两杯酸奶,还能帮助体重过低的人改善营养吸收功能,使体重有所增加。
公众号广告图
下载
顶部顶部