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21岁，210的体重，减肥去健身房锻炼踩单车跑步

男21岁

2017-06-16 11:41

病情描述

21岁，210的体重，前天为了减肥去健身房锻炼踩单车跑步，昨天得两条腿都有点疼

医生建议：2017-06-16 11:41

健客医生

自身缺乏锻炼，然后突然过度运动引起的，建议你运动刚开始都不要太强烈，要慢慢地来，每天定时参加一些户外的体育锻炼的。

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