可以吃几片抗过敏药试试。建议敷面膜的时间不宜超过20分钟，因为面膜成分充分渗入皮肤，就出现过敏性症状了。同时，避免日晒、避免食用光敏性食物及使用光敏性化妆品；避免身处持续高温闷热环境；仔细寻找过敏原，避免再次接触或再次摄入。