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心理难受，焦虑症患者应该如何自我调节情绪啊？

女20岁

2017-06-02 21:18

病情描述

感觉自己得了焦虑症怎么办？我要怎么做才能自我减轻病情啊？

医生建议：2017-06-02 21:18

健客医生

首先认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，不必有过重的心理负担。焦虑症的治疗可采用常规药物治疗心理治疗和许多其他方法。建议你去医院做一个全面检查！

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