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慢跑容易减肥还是快跑？

女20岁

2017-05-24 06:15

医生建议：2017-05-24 06:18

许医生主治医师全科山东冠县清泉卫生院

相信无论慢跑或者快跑，只要可以有氧运动，进行一些户外运动。相对来说可以燃烧体内的脂肪，对身体是有利的。

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