专家问答
每天作息时差颠倒对身体有影响吗,具体会有什么影响呢,有什么医学论证呢?
男0岁
2014-11-18 05:43
医生建议:2014-11-18 17:53
专家问答健客医生
如果说你是每天的日夜颠倒,那就是你的生物钟与他们不打一样,就像我们所说的时差一样,这样对身体是有一定影响,毕竟前人告诉我们日出而做,日罗而息。不过追重要是你确保自己有充足的睡眠。
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