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早起跑步有利于排便吗？

男0岁

2014-11-15 09:05

医生建议：2014-11-15 11:41

健客医生

排便一般是建议在刚起床的时候是最好的，跑步对于促进胃肠蠕动是有明显的效果的，自己要在饮食上注意辛辣、刺激性的食物少吃。

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