专家问答
我肚子上好多肉,一抓一大把,身材走样,漂亮衣服都穿不了了。
女21岁
2017-04-29 16:52
病情描述
生完肚子确实比以前大了,感觉肚子软塌塌的,也没做什么运动那些,因为自己带孩子,自动瘦下来了,不过还是没恢复到产前就是了,漂亮衣服都穿不了了。
医生建议:2017-04-29 16:52
专家问答健客医生
您可以适当的锻炼,类似瑜伽,这样可以适合产后的减肥的。同时饮食上也需要注意一下,不要节食,保持膳食均衡就好,以避免奶水不足,营养不良的情况。
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