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得了颈椎病，平时怎样护理

女0岁

2017-04-26 14:08

问答详情

郑医生

医师

中西医

不吃辛辣的，尽量不让自己感冒。

是枕头怎么枕

枕还是不枕

最好放平

低一些好

还有其他的护理方法吗

在没有不适时，可以轻轻晃动头部，

我说的是怎么锻炼

能让颈椎恢复

上面已经说了。头部连着颈部

适当活动

好的，谢谢

嗯，不客气，请给与评价，谢谢

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