专家问答
下半身瘦,但是上半身很多肥肉,怎么瘦下来?
女19岁
2017-04-25 12:37
病情描述
下半身不胖,但是上半身很肥胖,有什么方法可以减肥成功?
医生建议:2017-04-25 12:37
专家问答健客医生
最有效最健康的减肥方法就是少吃多动,要合理饮食,少吃肉和零食,多吃水果蔬菜,每周继续四到五次的有氧健身运动,坚持下去。
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