专家问答
女性身高168体重170,现在怎样才能快速好?
女22岁
2017-04-23 21:29
病情描述
体重170斤,要怎么减肥呢,是否考虑有其它问题呢?
医生建议:2017-04-23 21:29
专家问答健客医生
减肥的比较健康的方法是运动和适当控制饮食,运动需要四十分钟以上才能起到减肥作用,推荐慢跑或快走。减肥可以通过饮食和运动来达到目的,饮食可以多吃点蔬菜和水果,关键是增加运动量,
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