女性身高168体重170，现在怎样才能快速好?
女22岁
2017-04-23 21:29
病情描述
体重170斤，要怎么减肥呢，是否考虑有其它问题呢？
医生建议：2017-04-23 21:29
健客医生减肥的比较健康的方法是运动和适当控制饮食，运动需要四十分钟以上才能起到减肥作用，推荐慢跑或快走。减肥可以通过饮食和运动来达到目的，饮食可以多吃点蔬菜和水果，关键是增加运动量，
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