方舟健客网上药店

当前页面：

吃了很多去称体重108斤，我是一个妹子，要怎么减肥？

男23岁

2017-04-18 19:20

病情描述

我上午称体重不到105，然后吃了很多山楂条，冬枣，再去称就变108斤了，我又肥了吗？

医生建议：2017-04-18 19:20

健客医生

您的情况不是长胖，而是由于您吃的那些食物还未排出体外，一直在体内堆积着。减肥的话，合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

顶部