有什么办法能补充叶黄素才是最有效的？
男49岁
2017-03-26 17:03
病情描述
想要补充一些叶黄素，但不知道有什么办法来补充才能够有效补充到？
医生建议：2017-03-26 17:03
健客医生一般在日常饮食中食用生果和蔬菜，都是可以补充叶黄素的，但补充和吸收率都是相对较低的，如果体内已经查出确实缺乏了叶黄素，可以通过服用补充剂来补充。
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