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怎么提升自信心呢？想知道有什么可以改善这一症状表现的。

女22岁

2017-03-07 19:10

病情描述

每天都特别不自信，心里很压抑，有哪些好一点的建议啊

医生建议：2017-03-07 19:10

健客医生

有轻度抑郁的症状，就是长期的自卑不自信导致的抑郁，可以吃点抗抑郁的药物进行治疗，或者是去咨询下心理老师。同时放声大喊是发泄情绪的好方法。

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