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特压抑，日常生活中应该怎么做才能缓解？

女34岁

2017-03-05 21:42

病情描述

心里特压抑，是精神出问题了吗？需要去看精神科吗？

医生建议：2017-03-05 21:42

健客医生

心里特压抑，可能是因为你自己一个待在一个地方的是间太长引起的，这需要你自己调节，多交一些朋友，多出去走走，慢慢就会改善。

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