专家问答
虽然我不是很享受学习,可是我也不厌烦学习,大脑胡思乱想,调节焦虑症?
女23岁
2017-03-05 15:55
病情描述
虽然我不是很享受学习胡思乱想,我最近睡觉总会做梦,起来精神也不是很好。
医生建议:2017-03-05 15:55
专家问答健客医生
建议缓解压力,调节情绪尽快适应学校生活。生物钟不规律可导致经常性做梦,精神不佳,疲惫, 嗜睡。同时工作太累的话,也是会出现以上情况。建议你生活作息时间慢慢调整到规律,平时注意多休息,
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