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预防腰间盘突出呢。在日常的生活中都需要怎么做呢？

男56岁

2017-02-27 15:05

病情描述

想知道一下，在日常的生活中都需要如何预防腰间盘突出呢？

医生建议：2017-02-27 15:05

健客医生

般腰椎间盘突出是由于腰椎蜕变，或者长期负重引起，轻微的不要紧，严重的话会压迫神经，这个最好卧床休息一段时间，最好不要下床活动，可以局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂，可以使用一些跌打药酒等擦拭帮助恢复。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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