专家问答
早上跑步还是晚上跑步消耗的热量多一些
女19岁
2017-02-26 20:22
病情描述
早上跑步还是晚上跑步比较容易消耗热量,减肥的话怎样比较好。
医生建议:2017-02-26 20:22
专家问答健客医生
早上运动是可以促进身体的减肥的,因为身体经过一晚上的消耗,热量会消耗的比较多,所以早上运动的话可以让脂肪分解变成热量消耗掉。
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