专家问答
请问如何才能够健康和安全的减肥
女22岁
2017-02-19 12:06
病情描述
请问减肥的话应该怎么做呢,如何改变不好的生活方式呢
医生建议:2017-02-19 12:06
专家问答健客医生
我建议您通过节食以及运动来进行减肥,每天锻炼一个小时以上,晚餐吃素,不吃宵夜。首先治疗好便秘,注意坚持一段时间。
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