你好，千白氢醌乳膏 使用方法是每天早晚各一次，适量外搽斑处，一般要搽数周，色素斑才会减轻；如果病变无改善仍应持续用药几周。当斑变颜色恢复至正常肤色时，应渐渐减少用药。用药时如治疗2个月后仍未出现去斑或色素变浅效果，应停用该药或遵医嘱。平时的注意事项有1防晒！此条非常重要！2.防止各种电离辐射！包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等3、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。4、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。希望我的答案能帮助到你。