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一直在减肥,之前一个月好不容易成功减掉了10斤，怎样才能快速减肥呢？

女17岁

2017-02-08 15:26

病情描述

肥胖都是因为水肿,而要消去水肿说起来容易做起来却很难,怎样才能快速减肥呢？

医生建议：2017-02-08 15:26

健客医生

一般你想要快速减肥就是通过做运动，需要长时间的坚持。因此减肥应该成为生活中的一部分,注意在平时中要做些运动锻炼,注意饮食的均衡营养.

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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