您好，我建议您可以使用睡康宁胶囊改善睡眠。，它可以改善患者症状，使治疗效果得到进一步的巩固。又能每日1次，每次1粒，睡前30分钟温水服用。1.本品不能代替药物。2.驾车、机械作业前或正作业时以及从事危险操作者请勿使用。 希望我的建议可以帮到您，祝您身体健康！