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一天吃五个大虾，适当的蔬菜。这样可以瘦身吗？不反弹吗

男0岁

2017-01-27 17:08

问答详情

张医生

医师

中西医_中医

山东新泰青云街道社区卫生服务中心

这样可以瘦身的，不反弹，配合体育锻炼减肥效果更好。

好的呢什么时候打篮球会好点么

每天清晨打篮球效果最好。

[皱眉]那就会长高啦

是的，会长高和减肥成功的。

[皱眉]一个星期会瘦啦么，早餐建议吃什么嘞

光喝酸奶嘛

去面包店买面包？可是面包会长胖？

一个月才会瘦的，早餐建议吃个菜饼或少量面包，少吃不会发胖的。

一个月，我想12号瘦下来[皱眉]

没有那么快的，减肥需要时间。

好的。

开学了的话中午吃什么

少量面食加青菜就行。

OK我知道啦

希望给我评价，谢谢。如果非常满意，可以给我心意。给心意的人新年会万事如意。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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