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没办法我上班就是熬夜的工作我不吃夜宵

男0岁

2014-10-02 10:45

病情描述

没办法我上班就是熬夜的工作我不吃夜宵但是我感觉我一直在胖跟熬夜有没有关系

医生建议：2014-10-02 10:55

健客医生

你这长胖是和你饮食还有不运动有关系的，建议你最好是注意多吃水果蔬菜。注意不要吃脂肪高的食物。注意多运动。

医生建议：2014-10-02 10:57

健客医生

身体发胖的原因有很多，当然，跟熬夜有一定的关系，建议你增加运动量，多实用一些含纤维多的一些食物和水果进行减肥

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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