专家问答
失眠有哪些危害?怎么也睡不着了,晚上都不敢玩手机。
男36岁
2017-01-24 21:16
病情描述
睡觉困难,睡后有时早醒,一夜醒来好几次。最近失眠挺严重的。
医生建议:2017-01-24 21:16
专家问答健客医生
失眠是生活习惯不良导致的,1建议你注意休息,避免熬夜,劳累久坐,多运动,忌烟酒,可以调节过来。可以吃一些眠安宁颗粒,养血安神。用于神经衰弱,失眠多梦,心神不安等症。
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