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压力很大很迷茫，希望调整生活状态恢复好的生活该怎么办？

男29岁

2017-01-23 15:17

病情描述

面临结婚的年龄，女盆友日常生活的花销都比较大，最近总是去一些场合减少压力，面对着许多问题总是束手无策，我想逃避，压力巨大的生活让我魂不守舍，在空闲的时候总是流于吃喝玩乐。

医生建议：2017-01-23 15:17

健客医生

首先要看到自己的长处，发挥自己的长处，这样才能让自己有更好的发展。要把精力放在工作上，在工作上的成就可能会让自己更自信。你逃避解决不了问题

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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