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请问这种梨型身材如何减肥最好呀？

女21岁

2017-01-17 10:52

病情描述

肚子和臀部要怎么减肥好呢？有什么方法介绍的吗？

医生建议：2017-01-17 10:52

健客医生

减肥要健康地减肥，您可以从饮食方面入手，早上豆奶加鸡蛋，中午米饭加瘦肉加蔬菜，晚餐不吃，饿的时候就吃水果，平时做仰卧起坐可以瘦腰和瘦肚子。

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