专家问答
十岁男儿不长个吃什么
男0岁
2014-09-20 19:53
医生建议:2014-09-20 20:23
专家问答任医生医师内科_呼吸贺营乡赵庄村卫生室
就应多吃蔬菜和高蛋白食物,和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。人体的长高,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。
医生建议:2014-09-20 20:22
专家问答健客医生
身体的各方面成长取决于遗传基因,男童一般是14岁左右才开始是长高的高峰期,暂时不需要那么担心。平时多补钙,多做运动,例如打篮球。
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