十岁男儿不长个吃什么
男0岁
2014-09-20 19:53
医生建议：2014-09-20 20:23
就应多吃蔬菜和高蛋白食物，和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。人体的长高，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。
医生建议：2014-09-20 20:22
健客医生身体的各方面成长取决于遗传基因，男童一般是14岁左右才开始是长高的高峰期，暂时不需要那么担心。平时多补钙，多做运动，例如打篮球。
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