方舟健客网上药店

当前页面：

用什么方法可以帮助患有失眠的人群？

女23岁

2017-01-06 14:25

病情描述

我失眠半年，怎么样才能快速有效的解决失眠这种症状？

医生建议：2017-01-06 14:25

健客医生

出现失眠的原因有很多，建议您可以到医院通过我的睡眠引导词先能适应性的进入梦境，平时可以尝试睡前听节奏缓慢的轻音乐来帮助入睡或者来一杯热牛奶，养成合理的作息时间，调整自己的心态，摈除杂念，平时还可以多多运动。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

顶部