我是高二文科生、想要起早点学习、我调闹钟
女0岁
2014-09-11 18:41
病情描述
我是高二文科生、想要起早点学习、我调闹钟每天五点四十分起床、可因为赖床、根本起不来、为了学习、我应该怎样去克服赖床这习惯？还怎么样快速进入学习状态？
医生建议：2014-09-12 17:01
健客医生自己要有足够的信心，不能因为学习有那种想法却没有那种做法，自己要逐渐适应早起的这种习惯，自己调节生物钟。
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