我的脸上反反复复过敏几个月了，刚开始买激素药膏擦了有效果，时间长了就没用了，吃了口服药，还是没有用，脸红又干又热又点疼，脖子耳朵都是小疙瘩，脸有点肿的感觉，还脱皮了，医生说我这种最好选择草本植物系列的三寒堂丹草霜，买回来后还真的有效果，不红不疼了，请问一下要怎样知道自己的过敏源呀？