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怎么缓解焦虑症我真很没那耐心面对了，但我觉得会好。

女26岁

2016-12-21 08:47

病情描述

紧张焦虑会引起关节肌肉痛吗？不知为何总是静不下心,是不是身体哪里生病了。

医生建议：2016-12-21 08:47

健客医生

焦虑本身并不会产生或者引起肌肉疼痛，但是他可以对你起着一种假象行为，建议生活规律，适量运动，营养均衡，如果有什么心事，寻找原因，打开心结。可以使用药食同源的食物助眠。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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