总是失眠，要如何让自己进入深度的睡眠状态？
男54岁
2016-12-16 09:02
病情描述
请问失眠的人吃些什么可以让自己进入深度睡眠的状态呢？
医生建议：2016-12-16 09:02
健客医生您可以尝试一下服用阿左轮，这个在医院有的买的，一次购买不超过二十片是不需要医生开处方证明的，一次吃两三片，不长期服用是不会产生什么依赖性的。
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