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nl.早晨吃全面面包和苹果香蕉喝燕麦减肥还

女0岁

2016-12-15 00:14

病情描述

nl.早晨吃全面面包和苹果香蕉喝燕麦减肥还是卷饼里面都是菜，香蕉，燕麦减肥？哪个更好？nl在校住宿生如何有效减肥n

问答详情

王医生

医师

外科

山东大学齐鲁医院

当然是燕麦片，不懂的继续咨询。

两种都有燕麦片，是和水果全麦面包搭配还是和卷饼菜搭配好？

搭配菜比较高

好

我中午只吃菜，有土豆，宫保鸡丁（很少，食堂打菜，有芹菜，花生），这两种菜都有一些鸡肉，还有油麦菜。晚上是牛奶，一个枣夹核桃，一个苹果。这样可以减肥吗？

我是医生不是减肥教练

这就不懂了

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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