你好，按照您说的，您生活习惯也是比较好的，出现早泄应该是身体精力跟不上的问题，建议你坚持服用力补金秋胶囊，益气固本，滋阴壮阳。用于肾阳不足、气血亏损所引起的腰膝酸软，畏寒肢冷，神疲乏力，失眠健忘，头晕耳鸣，以及阳痿，遗精，早泄。同时平时服用一些滋阴补肾的汤水