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不想喝桶装水，可以喝什么来减肥呢？

女18岁

2016-12-09 22:25

病情描述

喝多了饮水机里的水就有点厌倦了，有时候会感觉有一股血腥味，有点恶心，喝什么水不会发胖呢？想买个粉状的东西泡着喝。

医生建议：2016-12-09 22:25

健客医生

如果不想饮水机里的水的话，可以自己煮水喝，出现血腥味可能是个人口感问题。这样喝起来更放心，不想发胖的话尽量少喝含碳水化合物的饮料，要多运动。不要暴吃暴喝。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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