你好，减肥吃糯玉米好还是甜玉米好 你好，
男0岁
2016-12-09 14:01
病情描述
你好，减肥吃糯玉米好还是甜玉米好 你好，减肥吃糯玉米好还是甜玉米好
问答详情
游医生
医师
内科
任伟诊疗所
建议这时候不要吃玉米对减肥，非常不利。
我一直以为甜玉米减肥较好，所以刚才吃了两根，中大，两香蕉一个番茄饭前，饭后一个香蕉菜吃了鱼肉多一点，猪肉就两片，芥菜
减肥，建议你多吃菜蔬和五谷杂粮不要吃肉。
请问还有什么问题吗？
减肥吃饭好还是玉米好
科学减肥
维他奶呢
如果想科学减肥，建议在玉米秋收的季节，可以吃。建议你平时不要吃油炸油腻饮料和牛奶，都不要吃，也不要吃大米，大米容易导致人发胖，要吃，建议你吃，糙米。
建议你平时多吃水果和菜蔬五谷杂粮，坚持三个月以后就会有明显的改善。
那主食吃什么
五谷杂粮就是主食
五谷杂粮又是什么
比方说是小麦，谷子，豆类的，
吃米饭没什么大碍吧
要吃米饭，就吃糙米，不要吃大米。
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