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我好像自己得忧郁症了，失恋了感觉自己堕落

男0岁

2016-12-07 17:36

病情描述

我好像自己得忧郁症了，失恋了感觉自己堕落了好多，天天跟没有睡醒，感觉身体好累，心中还胡思乱想，心情也不好，

问答详情

韩医生

医师

全科

山东省枣庄市凫城卫生院滴水卫生室

每个人都会有这种经历的，尽量调整好自己心情好不好，可能一时接受不了。

晚上还睡不着

我不会自己调整心情，以前抽烟，最近还抽烟

心情可乱

我感觉自己的世界要塌

尽量出去跑跑步。可以缓解一下心情。尽量不要一个人闷着多找朋友聊聊天。

没有太多朋友，朋友也不想听我的怨言

那就多多锻炼，多到户外走走，不要老闷着。

我知道了

不客气，希望能够帮到你，祝早日恢复。去掉烦恼。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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