专家问答
晚上无法入睡,很焦虑,我该怎么办才好呢
男44岁
2016-12-03 16:27
病情描述
很长时间来晚上总是睡不着,难受,该怎么办啊
医生建议:2016-12-03 16:27
专家问答健客医生
失眠多半是神经衰弱导致的,建议你服用安神补脑液,睡前可以泡下脚或者是喝杯热牛奶,平时要注意保持好的心态,适当的运动锻炼。
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